職場で戦う私の味方

仕事大好き！
基本的に平日は仕事に没頭。朝目が覚めてから眠る瞬間まで仕事してます。

 

っていうのは大ウソで、全然遊んでる方が楽しいし、休日の開放感たるやたまらんものがあるのですが、お給料をいただいている以上、しっかり楽しくお仕事せねばです。
私はストレス耐性が弱く、注意力が散漫で、ストレスがかかると暴食する傾向があるので、それを上手にコントロールのが「しっかり楽しくお仕事」ミソ。

写真左：Martin & Pleasance の Craving Control
ホメオパシーという、ちょっと調べると実に怪しいのだがイギリスやフランスでは薬局で専門の薬剤師さんが扱っていたりする、本格代替医療。
Martin & Pleasance はオーストラリアのレメディメーカーで、このレメディも以前のオーストラリア出張で買ったもの。
その名の通り"欲望"を抑えるためのもので、アルコールやたばこ、高カロリーのジャンクフードなどをどーしても食べたくて仕方ないときに口の中にスプレーする。

残業してるとイライラもするし、おなかも減るし、ということで少しでもそれを鎮めようと思って使ってます。効果のほどはよく分からないけど、プラシーボも含めてそれなりに効く気がする。生理前/中の無駄な食欲抑制にも。

 

写真右：The Body Shop の TOTAL ENERGY Pulse Point Balm
アロマテラピーの精油がブレンドされた、とても香りのよいバーム。首筋や手首など体温の高い所に塗って、立ち上る香りで集中力を高めます。

アロマオイルはベルガモットで、他の Body Shop のプロダクトに比べるとかなりナチュラルな香り。柑橘系のきりっとした香りです。

アロマテラピーではなじみの薄いガラナは、疲労回復、 整腸作用、ダイエット時の体力回復など、日常の生活に負荷がかかりすぎた時に効果があると言われているアマゾンの植物。「老化予防の万能薬」「アマゾンインディオの生命力」と呼ばれて、昔から珍重されてきたそうです。

なんとなく寝ぼけたような感覚が抜けないときや、集中力が必要な作業をする時に、手首にすり込んでます。